การเล่นเกมแบบรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมการพนันควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีในการหารายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน การพนันมีความเสี่ยงและไม่ควรถูกมองว่าเป็นทางออกสำหรับปัญหาเงินตรา โปรดตั้งจิตใจว่าคุณอาจสูญเสียเงินที่คุณลงทุนไป และเพียงเล่นเมื่อคุณสามารถสูญเสียจำนวนนั้นได้โดยไม่มีผลกระทบต่อชีวิตของคุณ
การยืนยันอายุ
คุณต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไปหรือมีอายุตามกฎหมายของประเทศไทยเพื่อเข้าร่วมการเล่นเกมการพนัน การเข้าร่วมด้วยอายุที่ต่ำกว่านี้เป็นการผิดกฎหมาย เรามุ่งมั่นที่จะปกป้องเยาวชนและแนะนำให้ผู้ปกครองติดตามกิจกรรมออนไลน์ของลูกหลาน
สัญญาณเตือนของการพนันที่เป็นปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเองว่ามีสัญญาณเตือนต่อไปนี้หรือไม่:
- พยายามจ่ายเงินขาดทุนด้วยการเล่นต่อ (chasing losses)
- ซ่อนกิจกรรมการพนันจากครอบครัวหรือเพื่อน
- ใช้เวลามากขึ้นเรื่อย ๆ ในการเล่นเกมการพนัน
- ไม่สามารถหยุดหรือลดการพนันได้แม้ว่าพยายาม
- ยืมเงินเพื่อเล่นเกมการพนัน
- ความสัมพันธ์ที่เสื่อมสลายเนื่องจากการพนัน
- ปัญหาการนอนหลับหรือความเครียด
- การเล่นเกมการพนันขณะรู้สึกเศร้า เคร่งเครียด หรือโกรธ
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
หากคุณต้องการควบคุมการเล่นของคุณ เครื่องมือต่อไปนี้อาจช่วยได้:
- ขีดจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งค่าขีดจำกัดจำนวนเงินที่คุณยินดีที่จะสูญเสียต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ใช้การเตือนตามเวลาเพื่อเตือนคุณว่าเล่นมานานเท่าใด
- การแยกตัวเอง: หากคุณรู้สึกว่าการพนันเป็นปัญหา คุณสามารถขอการแยกตัวเองจากแพลตฟอร์มชั่วคราวหรือถาวร
องค์กรสนับสนุน
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังดิ้นรนกับปัญหาการพนัน โปรดติดต่อองค์กรสนับสนุนต่อไปนี้:
- สหราชอาณาจักร: GamCare - www.gamcare.org.uk และ GamStop - www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา: Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
การแนะนำเรียกร้องให้ขอความช่วยเหลือ
หากคุณพบว่าตัวเองมีปัญหาการพนัน โปรดอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ ไม่มีความอายสักหน่อยในการยอมรับว่าคุณมีปัญหา เครื่องมือและองค์กรที่ระบุไว้ข้างต้นมีไว้เพื่อสนับสนุนคุณ ลิงค์ไปยังเว็บไซต์เหล่านี้อาจนำเสนอการสนทนาด้วยบอต การให้คำปรึกษา และแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ที่